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教科版九年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
第一部分 知識(shí)與認(rèn)識(shí)
一、社會(huì)發(fā)展與終身體育
二、體育課中的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)
三、積極參加鍛煉,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
四、體育鍛煉的原則
五、體育精神
第二部分 體能與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
四、投擲練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
籃球
足球
健美操
羽毛球
二、簡(jiǎn)學(xué)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
網(wǎng)球
休操
校園定向運(yùn)動(dòng)
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、日常生活中的安全
二、災(zāi)害中的逃生
三、睡眠與健康
四、食物中毒的預(yù)防與處理
五、遠(yuǎn)離毒品
一、社會(huì)發(fā)展與終身體育
二、體育課中的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)
三、積極參加鍛煉,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
四、體育鍛煉的原則
五、體育精神
第二部分 體能與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
四、投擲練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
籃球
足球
健美操
羽毛球
二、簡(jiǎn)學(xué)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
網(wǎng)球
休操
校園定向運(yùn)動(dòng)
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、日常生活中的安全
二、災(zāi)害中的逃生
三、睡眠與健康
四、食物中毒的預(yù)防與處理
五、遠(yuǎn)離毒品
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- 三年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025秋版)
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- 八年級(jí)英語(yǔ)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)英語(yǔ)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)英語(yǔ)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)生物上冊(cè)(2025版)
- 八年級(jí)歷史上冊(cè)(2025年版)(部編版)
- 八年級(jí)地理上冊(cè)(2025版)
- 八年級(jí)地理上冊(cè)(2025版)
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- 《水調(diào)歌頭(壽梁多竹八十)》
- 《沁園春(歸田作)》
- 《蘇幕遮(錢塘避暑憶舊用美成韻)》
- 《宴清都(舟中思家用美成韻)》
- 《齊天樂(lè)(舟中和花翁韻答自村同年)》
- 《秦樓月》
- 《秦樓月》
- 《秦樓月》
- 《秦樓月(梅花十闋)》
- 《一翦梅(菊酒)》
- 《青玉案(泛大江)》
- 《眼兒媚(寓城思?xì)w竹庵留行賦呈)》
- 《滿江紅(賦竹樽)》
- 《浣溪沙(送別)》
- 《南鄉(xiāng)子(烏衣園)》
- 《浪淘沙》
- 《玉蝴蝶》
- 《酹江月(梅和彥國(guó))》
- 《眼兒媚》
- 《渡江云》
- 《虞美人》
- 《點(diǎn)絳唇》
- 《南歌子》
- 《糖多令》
- 《訴衷情》
- 《臺(tái)城路》
- 《薄幸》
- 《眼兒媚》
- 《燕歸來(lái)》
- 《憶悶令》
- 〖孤獨(dú)〗 “語(yǔ)來(lái)江色暮,獨(dú)自下寒煙!
- 〖孤獨(dú)〗 “頑老情懷,都無(wú)歡事,良宵愛(ài)幽獨(dú)!
- 〖孤獨(dú)〗 “午枕夢(mèng)初殘,高樓上,獨(dú)憑闌干。”
- 〖孤獨(dú)〗 “倚篷窗無(wú)寐,引杯孤酌!
- 〖孤獨(dú)〗 “紫塞門孤,金河月冷,恨誰(shuí)訴?”
- 〖孤獨(dú)〗 “黃昏獨(dú)倚朱闌。西南新月眉彎。”
- 〖孤獨(dú)〗 “余拏一小舟,擁毳衣?tīng)t火,獨(dú)往湖心亭看雪!
- 〖孤獨(dú)〗 “白兔搗藥秋復(fù)春,嫦娥孤棲與誰(shuí)鄰?”
- 〖孤獨(dú)〗 “花前失卻游春侶,獨(dú)自尋芳!
- 〖孤獨(dú)〗 “此意有誰(shuí)知,恨與孤鴻遠(yuǎn)!
- 〖孤獨(dú)〗 “獨(dú)自立瑤階,透寒金縷鞋!
- 〖孤獨(dú)〗 “獨(dú)敲初夜磬,閑倚一枝藤!
- 〖孤獨(dú)〗 “一觴雖獨(dú)盡,杯盡壺自傾!
- 〖孤獨(dú)〗 “只應(yīng)守寂寞,還掩故園扉!
- 〖孤獨(dú)〗 “玉樓深鎖薄情種。清夜悠悠誰(shuí)共!
- 〖孤獨(dú)〗 “斷無(wú)蜂蝶慕幽香,紅衣脫盡芳心苦。”
- 〖孤獨(dú)〗 “人道山長(zhǎng)水又?jǐn)。蕭蕭微雨聞孤館!
- 〖孤獨(dú)〗 “斜陽(yáng)獨(dú)倚西樓。遙山恰對(duì)簾鉤。”
- 〖孤獨(dú)〗 “楚鄉(xiāng)飛鳥沒(méi),獨(dú)與碧云還!
- 〖孤獨(dú)〗 “更深人去寂靜,但照壁孤燈相映!
- 〖孤獨(dú)〗 “殘燈孤枕夢(mèng),輕浪五更風(fēng)。”
- 〖孤獨(dú)〗 “機(jī)中錦字論長(zhǎng)恨,樓上花枝笑獨(dú)眠!
- 〖孤獨(dú)〗 “雨中禁火空齋冷,江上流鶯獨(dú)坐聽(tīng)!
- 〖孤獨(dú)〗 “何處它年寄此生,山中江上總關(guān)情。”
- 〖孤獨(dú)〗 “梳洗罷,獨(dú)倚望江樓!
- 〖孤獨(dú)〗 “幾度白衣虛令節(jié),致疑黃菊是孤芳!
- 〖孤獨(dú)〗 “家山何在,雪后園林,水邊樓閣!
- 〖孤獨(dú)〗 “遙想獨(dú)游佳味少,無(wú)方騅馬但鳴嘶!
- 〖孤獨(dú)〗 “一身猶在,亂山深處,寂寞溪橋畔!
- 〖孤獨(dú)〗 “誰(shuí)念文園病客?夜色沉沉,獨(dú)抱一天岑寂。”