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教科版九年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
第一部分 知識(shí)與認(rèn)識(shí)
一、社會(huì)發(fā)展與終身體育
二、體育課中的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)
三、積極參加鍛煉,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
四、體育鍛煉的原則
五、體育精神
第二部分 體能與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
四、投擲練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
籃球
足球
健美操
羽毛球
二、簡(jiǎn)學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
網(wǎng)球
休操
校園定向運(yùn)動(dòng)
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、日常生活中的安全
二、災(zāi)害中的逃生
三、睡眠與健康
四、食物中毒的預(yù)防與處理
五、遠(yuǎn)離毒品
一、社會(huì)發(fā)展與終身體育
二、體育課中的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)
三、積極參加鍛煉,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
四、體育鍛煉的原則
五、體育精神
第二部分 體能與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
四、投擲練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
籃球
足球
健美操
羽毛球
二、簡(jiǎn)學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
網(wǎng)球
休操
校園定向運(yùn)動(dòng)
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、日常生活中的安全
二、災(zāi)害中的逃生
三、睡眠與健康
四、食物中毒的預(yù)防與處理
五、遠(yuǎn)離毒品
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- 八年級(jí)英語(yǔ)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
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- 《戀繡衾(或送肉色牡丹同賦)》
- 《虞美人(壬午中秋雨后不見(jiàn)月)》
- 《虞美人(揚(yáng)州賣(mài)鏡,上元事也,用前韻)》
- 《虞美人》
- 《百字令(壽陳靜山,少吾一歲)》
- 《六州歌頭》
- 《永遇樂(lè)·璧月初晴》
- 《霓裳中序第一》
- 《梅花引(壽槐城)》
- 《宴春臺(tái)(壽周耐軒)》
- 《水龍吟(和南劍林同舍元甲遠(yuǎn)寄壽韻)》
- 《水龍吟(壽周耐軒)》
- 《八聲甘州(送春韻)》
- 《水調(diào)歌頭》
- 《水調(diào)歌頭(中秋口占)》
- 《水調(diào)歌頭》
- 《水調(diào)歌頭(壽詹天游)》
- 《法駕導(dǎo)引(壽胡盤(pán)居)》
- 《法駕導(dǎo)引(壽胡潭東)》
- 《法駕導(dǎo)引(壽治中)》
- 《沁園春(送春)》
- 《沁園春(和槐城見(jiàn)壽)》
- 《鶯啼序(趙宜可以余譏其韻,苦心改為之,復(fù)和之)》
- 《金縷曲(古巖和去年九日約登高韻,再用前韻)》
- 《金縷曲(壬午五日)》
- 《金縷曲》
- 《金縷曲(壽朱氏老人七十三歲)》
- 《金縷曲(壽李公謹(jǐn)同知)》
- 〖傷感〗 “獨(dú)樹(shù)沙邊人跡稀,欲行愁遠(yuǎn)暮鐘時(shí)!
- 〖傷感〗 “老景蕭條,送君歸去添凄斷!
- 〖傷感〗 “誰(shuí)憐旅愁荏苒。謾長(zhǎng)門(mén)夜悄,錦箏彈怨!
- 〖傷感〗 “晚鴉飛去,一枝花影送黃昏!
- 〖傷感〗 “曲徑穿花尋蛺蝶,虛闌傍日教鸚鵡!
- 〖傷感〗 “乍咽涼柯,還移暗葉,重把離愁深訴!
- 〖傷感〗 “故人何處。帶我離愁江外去!
- 〖傷感〗 “岳王祠畔,楊柳煙鎖古今愁!
- 〖傷感〗 “燕子歸來(lái)依舊忙。憶君王。月破黃昏人斷腸。”
- 〖傷感〗 “雨窗和淚搖湘管。意長(zhǎng)箋短!
- 〖傷感〗 “為當(dāng)時(shí)曾寫(xiě)榴裙,傷心紅綃褪萼。”
- 〖傷感〗 “王母歡闌瓊宴罷,仙人淚滿金盤(pán)側(cè)!
- 〖傷感〗 “行人悵望王孫去,買(mǎi)斷金釵十二愁!
- 〖傷感〗 “中州遺恨,不知今夜幾人愁!
- 〖傷感〗 “蠟淚惱東風(fēng),舊壘眠新燕!
- 〖傷感〗 “馬上離魂衣上淚。各自個(gè)、供憔悴!
- 〖傷感〗 “黃花本是無(wú)情物,也共先生晚節(jié)香!
- 〖傷感〗 “料想故園桃李,也應(yīng)怨月愁風(fēng)。”
- 〖傷感〗 “疲馬山中愁日晚,孤舟江上畏春寒!
- 〖傷感〗 “不須更上新亭望,大不如前灑淚時(shí)!
- 〖傷感〗 “彩扇紅牙今都在,恨無(wú)人、解聽(tīng)開(kāi)元曲!
- 〖傷感〗 “云山有意,軒裳無(wú)計(jì),被西風(fēng)吹斷功名淚!
- 〖傷感〗 “客有哀時(shí)失職而聽(tīng)者,淚淋浪以沾襟!
- 〖傷感〗 “誰(shuí)知道,斷煙禁夜,滿城似愁風(fēng)雨!
- 〖傷感〗 “唯燒蒿棘火,愁坐夜待晨!
- 〖傷感〗 “追亡事、今不見(jiàn),但山川滿目淚沾衣!
- 〖傷感〗 “佇久河橋欲去,斜陽(yáng)淚滿!
- 〖傷感〗 “從臣皆半醉,天子正無(wú)愁!
- 〖傷感〗 “唯見(jiàn)鴻雁飛,令人傷懷抱。”
- 〖傷感〗 “馬蕭蕭,人去去,隴云愁。”