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教科版九年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
第一部分 知識(shí)與認(rèn)識(shí)
一、社會(huì)發(fā)展與終身體育
二、體育課中的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)
三、積極參加鍛煉,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
四、體育鍛煉的原則
五、體育精神
第二部分 體能與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
四、投擲練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
籃球
足球
健美操
羽毛球
二、簡(jiǎn)學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
網(wǎng)球
休操
校園定向運(yùn)動(dòng)
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、日常生活中的安全
二、災(zāi)害中的逃生
三、睡眠與健康
四、食物中毒的預(yù)防與處理
五、遠(yuǎn)離毒品
一、社會(huì)發(fā)展與終身體育
二、體育課中的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)
三、積極參加鍛煉,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
四、體育鍛煉的原則
五、體育精神
第二部分 體能與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
四、投擲練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
籃球
足球
健美操
羽毛球
二、簡(jiǎn)學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
網(wǎng)球
休操
校園定向運(yùn)動(dòng)
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、日常生活中的安全
二、災(zāi)害中的逃生
三、睡眠與健康
四、食物中毒的預(yù)防與處理
五、遠(yuǎn)離毒品
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- 八年級(jí)英語(yǔ)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)英語(yǔ)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)生物上冊(cè)(2025版)
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- 《湘靈瑟(故妓周懿葬橋南)》
- 《朝中措(客邸有感)》
- 《摸魚(yú)兒(過(guò)東平有感)》
- 《漁父詞(書(shū)玄真祠壁·二之一)》
- 《漁父詞》
- 《惜分飛(歌樓別客)》
- 《滿江紅(和王昭儀韻)》
- 《水龍吟·淮河舟中夜聞宮人琴聲》
- 《洞仙歌(BC2E·陵趙府兵后僧多占作佛屋)》
- 《長(zhǎng)相思(越上寄雪江)》
- 《滿江紅(吳江秋夜)》
- 《賀新郎(催花呈趙云舍)》
- 《惜余春慢(春雨)》
- 《燭影搖紅(月下牡丹)》
- 《六么令(云舍趙使君同賦)》
- 《憶秦娥》
- 《憶秦娥》
- 《憶王孫》
- 《憶王孫》
- 《失調(diào)名(宮人鼓瑟奏霓裳曲)》
- 《漢宮春(春苑賞牡丹)》
- 《憶王孫》
- 《憶王孫》
- 《憶王孫》
- 《眼兒媚》
- 《齊天樂(lè)·蟬》
- 《綺羅香(前題)》
- 《水龍吟(前題)》
- 《水龍吟(海棠)》
- 《無(wú)悶(雪意)》
- 〖傷感〗 “數(shù)州消息斷,愁坐正書(shū)空!
- 〖傷感〗 “誰(shuí)見(jiàn)汀洲上,相思愁白蘋(píng)。”
- 〖傷感〗 “推手遽止之,濕衣淚滂滂。”
- 〖傷感〗 “愁一箭風(fēng)快,半篙波暖,回頭迢遞便數(shù)驛!
- 〖傷感〗 “一曲當(dāng)筵落淚,重掩羅巾!
- 〖傷感〗 “佳期悵何許,淚下如流霰!
- 〖傷感〗 “疏星淡月秋千院,愁云恨雨芙蓉面!
- 〖傷感〗 “零淚向誰(shuí)道,雞鳴徒嘆息!
- 〖傷感〗 “被冷香消新夢(mèng)覺(jué),不許愁人不起。”
- 〖傷感〗 “風(fēng)雨牢愁無(wú)著處,那更寒蛩四壁。”
- 〖傷感〗 “客里相逢,籬角黃昏,無(wú)言自倚修竹。”
- 〖傷感〗 “夜寒驚被薄,淚與燈花落!
- 〖傷感〗 “近淚無(wú)干土,低空有斷云!
- 〖傷感〗 “不忍覆余觴,臨風(fēng)淚數(shù)行!
- 〖傷感〗 “不及夜臺(tái)塵土隔,冷清清、一片埋愁地!
- 〖傷感〗 “土花曾染湘娥黛,鉛淚難消!
- 〖傷感〗 “伏雨朝寒愁不勝,那能還傍杏花行!
- 〖傷感〗 “雨歇梧桐淚乍收,遣懷翻自憶從頭!
- 〖傷感〗 “遺民忍死望恢復(fù),幾處今宵垂淚痕!
- 〖傷感〗 “樓兒忒小不藏愁。幾度和云飛去、覓歸舟!
- 〖傷感〗 “數(shù)回細(xì)寫(xiě)愁仍破,萬(wàn)顆勻圓訝許同!
- 〖傷感〗 “遠(yuǎn)信入門(mén)先有淚,妻驚女哭問(wèn)何如!
- 〖傷感〗 “離愁正引千絲亂,更東陌、飛絮濛濛。”
- 〖傷感〗 “紫黯紅愁無(wú)緒,日暮春歸甚處?”
- 〖孤獨(dú)〗 “等閑老去年華促。只有江梅伴幽獨(dú)!
- 〖孤獨(dú)〗 “江村獨(dú)歸處,寂寞養(yǎng)殘生。”
- 〖孤獨(dú)〗 “冬夜夜寒覺(jué)夜長(zhǎng),沉吟久坐坐北堂!
- 〖孤獨(dú)〗 “輕解羅裳,獨(dú)上蘭舟!
- 〖孤獨(dú)〗 “當(dāng)時(shí)相候赤欄橋,今日獨(dú)尋黃葉路!
- 〖孤獨(dú)〗 “荷笠?guī)标?yáng),青山獨(dú)歸遠(yuǎn)。”