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第一部分 知識與認(rèn)識
一、社會發(fā)展與終身體育
二、體育課中的體驗式學(xué)習(xí)
三、積極參加鍛煉,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
四、體育鍛煉的原則
五、體育精神
第二部分 體能與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
四、投擲練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運用
一、精學(xué)類運動項目
籃球
足球
健美操
羽毛球
二、簡學(xué)類運動項目
網(wǎng)球
休操
校園定向運動
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、日常生活中的安全
二、災(zāi)害中的逃生
三、睡眠與健康
四、食物中毒的預(yù)防與處理
五、遠(yuǎn)離毒品
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- 《沁園春（□竹窗紙枕屏）》
- 《沁園春（丁未春補(bǔ)游西湖）》
- 《大酺（壽沿江大制使觀文馬裕齋同知）》
- 《寶鼎現(xiàn)（壽京尹曾留遠(yuǎn)侍郎淵子）》
- 《喜遷鶯（代邑士送梁宰觀赴昆山同知）》
- 《南鄉(xiāng)子（中秋無月）》
- 《摸魚兒（壽虛谷）》
- 《搗練子（曉起）》
- 《減字木蘭花（丁未泊丈亭）》
- 《卜算子（壽竹窗兄）》
- 《柳梢青（壽吳竹溪內(nèi)）》
- 《西江月（答族侄圭惠扇）》
- 《惜分飛（吳氏館寄內(nèi)童氏）》
- 《踏莎行（壽季父吉甫）》
- 《水調(diào)歌頭（壽頤齋兄安世）》
- 《滿江紅（壽慶元西倅·孫元寶）》
- 《滿江紅（次呂居仁韻）》
- 《綺羅香（詠柳外聞蟬三章）》
- 《念奴嬌（留范景山處有感）》
- 《瑞鶴仙（壽王之朝）》
- 《水龍吟（牡丹有感）》
- 《沁園春（次韻侄演自遣）》
- 《沁園春（次韻弟B54B雪中見寄）》
- 《真珠簾（壽內(nèi)人六十）》
- 《寶鼎現(xiàn)（四時懷古春詞）》
- 《水龍吟（代壽賈秋壑）》
- 《戀繡衾（壽內(nèi)子）》
- 《唐多令（次前韻范純甫留飲）》
- 《浪淘沙（次韻示弟觀）》
- 《浪淘沙（留城）》
- 〖傷感〗 “雨下飛花花上淚，吹不去，兩難禁。”
- 〖傷感〗 “輦轂繁華事可傷，師師重老過湖湘�！�
- 〖傷感〗 “誰念遷客歸來，老大傷名節(jié)。”
- 〖傷感〗 “新園鎖卻愁陰，露黃漫委，寒香半畝�！�
- 〖傷感〗 “春無主！杜鵑啼處，淚灑胭脂雨。”
- 〖傷感〗 “念去來、歲月如流，徘徊久、嘆息愁思盈。”
- 〖傷感〗 “欲吊沈累無所，但有漁兒樵子，哀此寫離憂。”
- 〖傷感〗 “西園有分，斷柳凄花，似曾相識�！�
- 〖傷感〗 “華表月明歸夜鶴，嘆當(dāng)時、花竹今如此�！�
- 〖傷感〗 “后庭花一曲，幽怨不堪聽�！�
- 〖傷感〗 “悵然孤嘯，青山故國，喬木蒼苔�！�
- 〖傷感〗 “同來不得同歸去，故國逢春一寂寥！”
- 〖傷感〗 “牽�？椗b相望，爾獨何辜限河梁。”
- 〖傷感〗 “誰憐散髻吹笙，天涯芳草關(guān)情�！�
- 〖傷感〗 “蛾眉淡了教誰畫？瘦巖巖羞戴石榴花�！�
- 〖傷感〗 “酒濃春入夢，窗破月尋人�！�
- 〖傷感〗 “蜂爭粉蕊蝶分香，不似垂楊惜金縷�！�
- 〖傷感〗 “云中君不見，竟夕自悲秋�！�
- 〖傷感〗 “目斷秋霄落雁，醉來時響空弦。”
- 〖傷感〗 “夕陽牛背無人臥，帶得寒鴉兩兩歸�！�
- 〖傷感〗 “半煙半雨溪橋畔，漁翁醉著無人喚�！�
- 〖傷感〗 “蓬門未識綺羅香，擬托良媒益自傷。”
- 〖傷感〗 “遲日園林悲昔游，今春花鳥作邊愁�！�
- 〖傷感〗 “寂寂聞猿愁，行行見云收�！�
- 〖傷感〗 “晚日金陵岸草平，落霞明，水無情�！�
- 〖傷感〗 “凌余陣兮躐余行，左驂殪兮右刃傷。”
- 〖傷感〗 “暝色入高樓，有人樓上愁。”
- 〖傷感〗 “薄霧濃云愁永晝，瑞腦銷金獸�！�
- 〖傷感〗 “曾把梨花，寂寞淚闌干。”
- 〖傷感〗 “倩何人喚取，紅巾翠袖，揾英雄淚！”
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