教科版八年級體育全一冊目錄
第一部分 知識與認(rèn)識
一、科學(xué)鍛煉,積累健身經(jīng)驗(yàn)
二、樂觀進(jìn)取,積極向上
三、面對困難,激勵自我
四、體育運(yùn)動與情緒調(diào)節(jié)
五、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式
六、體育競賽中的戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則
第二部分 體能與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類運(yùn)動項(xiàng)目
籃球
足球
乒乓球
健美操
羽毛球
二、簡學(xué)類運(yùn)動項(xiàng)目
排球
跆拳道
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、日常運(yùn)動損傷的處理
二、肥胖的成因與預(yù)防糾正
三、艾滋病和血吸蟲病的危害與預(yù)防
四、吸煙與酗酒的危害
一、科學(xué)鍛煉,積累健身經(jīng)驗(yàn)
二、樂觀進(jìn)取,積極向上
三、面對困難,激勵自我
四、體育運(yùn)動與情緒調(diào)節(jié)
五、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式
六、體育競賽中的戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則
第二部分 體能與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類運(yùn)動項(xiàng)目
籃球
足球
乒乓球
健美操
羽毛球
二、簡學(xué)類運(yùn)動項(xiàng)目
排球
跆拳道
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、日常運(yùn)動損傷的處理
二、肥胖的成因與預(yù)防糾正
三、艾滋病和血吸蟲病的危害與預(yù)防
四、吸煙與酗酒的危害
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- 《解連環(huán)(岳園牡丹)》
- 《女冠子·元夕》
- 《賀新郎(兵后寓吳)》
- 《浪淘沙》
- 《步蟾宮(春景)》
- 《南鄉(xiāng)子》
- 《蝶戀花(風(fēng)蓮)》
- 《小重山》
- 《阮郎歸(客中思馬跡山)》
- 《一剪梅·舟過吳江》
- 《風(fēng)入松(戲人去妾)》
- 《洞仙歌(柳)》
- 《探芳信(菊)》
- 《霜天曉角·人影窗紗》
- 《少年游》
- 《秋夜雨(蔣正夫令作春夏冬各一闋,次前韻)》
- 《高陽臺(江陰道中有懷)》
- 《賀新郎(E372·括杜詩)》
- 《齊天樂(元夜閱夢華錄)》
- 《沁園春(壽岳君舉)》
- 《賀新郎(彈琵琶者)》
- 《紛蝶兒(殘春)》
- 《步蟾宮(中秋)》
- 《解連環(huán)·孤雁》
- 《摸魚子·高愛山隱居》
- 《水龍吟·白蓮》
- 《渡江云·山陰久客一再逢春回憶西杭渺然愁思》
- 《掃花游(臺城春飲,醉余偶賦,不知詞之所以然)》
- 《瑣窗寒》
- 《八聲甘州·記玉關(guān)踏雪事清游》
- 〖孤獨(dú)〗 “獨(dú)倚危欄,神游無際,天地猶嫌隘。”
- 〖孤獨(dú)〗 “黃鸝囀處誰同聽,白菊開時且剩過!
- 〖孤獨(dú)〗 “滿川風(fēng)雨獨(dú)憑欄,綰結(jié)湘娥十二鬟。”
- 〖孤獨(dú)〗 “重陽獨(dú)酌杯中酒,抱病起登江上臺!
- 〖孤獨(dú)〗 “獨(dú)眠林下夢魂好,回首人間憂患長!
- 〖孤獨(dú)〗 “遙憶獨(dú)眠人,早寒驚夢頻!
- 〖孤獨(dú)〗 “翠鈿曉寒輕,獨(dú)倚秋千無力!
- 〖孤獨(dú)〗 “野橋古梅獨(dú)臥寒屋角,疏影橫斜暗上書窗敲!
- 〖孤獨(dú)〗 “那堪好風(fēng)景,獨(dú)上洛陽橋!
- 〖孤獨(dú)〗 “獨(dú)自下層樓,樓下蛩聲怨。”
- 〖孤獨(dú)〗 “獨(dú)自上層樓,樓外青山遠(yuǎn)!
- 〖孤獨(dú)〗 “病骨支離紗帽寬,孤臣萬里客江干!
- 〖閨怨〗 “寂寂花時閉院門,美人相并立瓊軒。”
- 〖閨怨〗 “睡里消魂無說處。覺來惆悵消魂誤!
- 〖閨怨〗 “恨身翻不作車塵,萬里得隨君。”
- 〖閨怨〗 “離宮絕曠,身體摧藏,志念沒沉,不得頡頏!
- 〖閨怨〗 “好夢欲成還又覺,綠窗但覺鶯啼曉!
- 〖閨怨〗 “夜深風(fēng)竹敲秋韻。萬葉千聲皆是恨!
- 〖閨怨〗 “綺席凝塵,香閨掩霧!
- 〖閨怨〗 “云淡風(fēng)高葉亂飛,小庭寒雨綠苔微,深閨人靜掩屏帷!
- 〖閨怨〗 “光景不勝閨閣恨,行行坐坐黛眉攢!
- 〖閨怨〗 “十二樓中盡曉妝,望仙樓上望君王!
- 〖閨怨〗 “幾度紅窗,誤認(rèn)鳴鑣。斷腸風(fēng)月可憐宵!
- 〖閨怨〗 “春風(fēng)不相識,何事入羅幃。”
- 〖閨怨〗 “女也不爽,士貳其行。士也罔極,二三其德!
- 〖閨怨〗 “三歲為婦,靡室勞矣。夙興夜寐,靡有朝矣!
- 〖閨怨〗 “提籠忘采葉,昨夜夢漁陽。”
- 〖閨怨〗 “秋逼暗蟲通夕響,征衣未寄莫飛霜。”
- 〖閨怨〗 “惱他香閣濃睡,撩亂有啼鶯!
- 〖閨怨〗 “時節(jié)是重陽,菊花牽恨長!