教科版八年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
第一部分 知識(shí)與認(rèn)識(shí)
一、科學(xué)鍛煉,積累健身經(jīng)驗(yàn)
二、樂(lè)觀(guān)進(jìn)取,積極向上
三、面對(duì)困難,激勵(lì)自我
四、體育運(yùn)動(dòng)與情緒調(diào)節(jié)
五、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式
六、體育競(jìng)賽中的戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則
第二部分 體能與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
籃球
足球
乒乓球
健美操
羽毛球
二、簡(jiǎn)學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
排球
跆拳道
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、日常運(yùn)動(dòng)損傷的處理
二、肥胖的成因與預(yù)防糾正
三、艾滋病和血吸蟲(chóng)病的危害與預(yù)防
四、吸煙與酗酒的危害
一、科學(xué)鍛煉,積累健身經(jīng)驗(yàn)
二、樂(lè)觀(guān)進(jìn)取,積極向上
三、面對(duì)困難,激勵(lì)自我
四、體育運(yùn)動(dòng)與情緒調(diào)節(jié)
五、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式
六、體育競(jìng)賽中的戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則
第二部分 體能與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
籃球
足球
乒乓球
健美操
羽毛球
二、簡(jiǎn)學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
排球
跆拳道
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、日常運(yùn)動(dòng)損傷的處理
二、肥胖的成因與預(yù)防糾正
三、艾滋病和血吸蟲(chóng)病的危害與預(yù)防
四、吸煙與酗酒的危害
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- 《江城子(和默軒初度韻)》
- 《如夢(mèng)令》
- 《如夢(mèng)令(題四美人畫(huà))》
- 《昭君怨(玩月)》
- 《清平樂(lè)(石榴)》
- 《西江月·新秋寫(xiě)興》
- 《憶秦娥》
- 《長(zhǎng)相思(喜晴)》
- 《謁金門(mén)(風(fēng)乍起,約巽吾同賦海棠)》
- 《菩薩蠻(丁丑送春)》
- 《菩薩蠻(湖南道中)》
- 《卜算子(元宵)》
- 《霜天曉角(壽蕭靜安,時(shí)歸永新)》
- 《品令(聞鶯)》
- 《行香子(次草窗憶古心公韻)》
- 《烏夜啼(中秋)》
- 《玉樓春》
- 《朝中措(勸酒)》
- 《柳梢青·春感》
- 《減字木蘭花(壽詞)》
- 《減字木蘭花(尚學(xué)林己丑壽旦,適歸廬陵·其先世相州人居永和今家臨川)》
- 《減字木蘭花(臘望初晴,月佳甚,有上元花柳意,不能忘情)》
- 《減字木蘭花(玩月答蒙庵和詞)》
- 《臨江仙(辛巳端午和陳簡(jiǎn)齋韻)》
- 《臨江仙》
- 《臨江仙(謝友人)》
- 《臨江仙(將孫生日賦)》
- 《臨江仙》
- 《最高樓(和詠雪)》
- 《促拍丑奴兒(有感)》
- 〖傷感〗 “馬上墻頭,縱教瞥見(jiàn),也難相認(rèn)!
- 〖傷感〗 “遠(yuǎn)岫出山催薄暮,細(xì)風(fēng)吹雨弄輕陰。梨花欲謝恐難禁。”
- 〖傷感〗 “待到黃昏月上時(shí),依舊柔腸斷。”
- 〖傷感〗 “未怪平陽(yáng)客,雙淚落、笛中哀曲!
- 〖傷感〗 “望征路愁迷,離緒難整!
- 〖傷感〗 “非懷北歸興,何用勝羈愁!
- 〖傷感〗 “小雨空簾,無(wú)人深巷,已早杏花先賣(mài)!
- 〖傷感〗 “乍聽(tīng)得、鴉啼鶯弄,惹起新愁無(wú)限!
- 〖傷感〗 “郵亭無(wú)人處,聽(tīng)檐聲不斷,困眠初熟!
- 〖傷感〗 “秋至搗羅紈,淚滿(mǎn)未能開(kāi)!
- 〖傷感〗 “孤客傷逝湍,徒旅苦奔峭。”
- 〖傷感〗 “荒煙涼雨助人悲,淚染衣襟不自知!
- 〖傷感〗 “算翠屏應(yīng)是,兩眉馀恨倚黃昏!
- 〖傷感〗 “至今云雨帶愁容,月斜江上,征棹動(dòng)晨鐘!
- 〖傷感〗 “見(jiàn)說(shuō)新愁,如今也到鷗邊!
- 〖傷感〗 “同為懶慢園林客,共對(duì)蕭條雨雪天!
- 〖傷感〗 “愁凝處,渺渺殘照紅斂!
- 〖傷感〗 “碧窗斜月藹深暉,愁聽(tīng)寒螀淚濕衣!
- 〖傷感〗 “羅袂從風(fēng)輕舉,愁殺采蓮女!”
- 〖傷感〗 “共說(shuō)春來(lái)春去事,多時(shí)。一點(diǎn)愁心入翠眉!
- 〖傷感〗 “愁望春歸,春到更無(wú)緒!
- 〖傷感〗 “不系雕鞍門(mén)前柳,玉容寂寞見(jiàn)花羞,冷風(fēng)兒吹雨黃昏后。”
- 〖傷感〗 “月色穿簾風(fēng)入竹,倚屏雙黛愁時(shí)!
- 〖傷感〗 “愁絕行人天易暮,行向鷓鴣聲里住!
- 〖傷感〗 “使君憐小阮,應(yīng)念倚門(mén)愁!
- 〖傷感〗 “參軍春思亂如云,白發(fā)題詩(shī)愁送春!
- 〖傷感〗 “闌干倚遍重來(lái)憑。淚粉偷將紅袖印。”
- 〖傷感〗 “秋靜見(jiàn)旄頭,沙遠(yuǎn)席羈愁!
- 〖傷感〗 “自昔佳人多薄命,對(duì)古來(lái)、一片傷心月。”
- 〖傷感〗 “試上銅臺(tái)歌舞處,惟有秋風(fēng)愁殺人!