華師大九年級體育全一冊目錄
第一章 運動參與
參與體育學習與鍛煉
體驗運動樂趣與成功
第二章 田徑類運動
田徑類運動中的“美”
田徑類運動基本技術的運用
田徑類運動中常見的運動損傷及預防
第三章 球類運動
球類運動中的“美”
球類運動基本技戰(zhàn)術的運用
球類運動中常見的運動損傷及預防
第四章 體操類運動
體操類運動中的“美”
體操類運動基本技術的運用
體操類運動中常見運動損傷及預防
第五章 游泳類運動
游泳類運動中的“美”
游泳類運動基本技術的運用
游泳類運動中常見的運動損傷及預防
第六章 冰雪類運動
冰雪類運動中的“美”
冰雪類運動基本技術的運用
冰雪類運動中常見的運動損傷及預防
第七章 武術類運動
武術類運動中的“美”
武術類運動基本技術的運用
武術類運動中常見的運動損傷及預防
第八章 民族民間傳統(tǒng)體育活動
民族民間傳統(tǒng)體育活動中的“美”
民族民間傳統(tǒng)體育活動基本技戰(zhàn)術的運用
民族民間傳統(tǒng)體育活動中常見的運動損傷及預防
第九章 健康知識
拒絕毒品
艾滋病及預防
乙型腦炎、肺結核、肺炎及預防
不濫用鎮(zhèn)靜、催眠等成癮性藥物
果斷的決策能力
第十章 科學鍛煉基本知識
科學鍛煉的意義
科學鍛煉的方法
參與體育學習與鍛煉
體驗運動樂趣與成功
第二章 田徑類運動
田徑類運動中的“美”
田徑類運動基本技術的運用
田徑類運動中常見的運動損傷及預防
第三章 球類運動
球類運動中的“美”
球類運動基本技戰(zhàn)術的運用
球類運動中常見的運動損傷及預防
第四章 體操類運動
體操類運動中的“美”
體操類運動基本技術的運用
體操類運動中常見運動損傷及預防
第五章 游泳類運動
游泳類運動中的“美”
游泳類運動基本技術的運用
游泳類運動中常見的運動損傷及預防
第六章 冰雪類運動
冰雪類運動中的“美”
冰雪類運動基本技術的運用
冰雪類運動中常見的運動損傷及預防
第七章 武術類運動
武術類運動中的“美”
武術類運動基本技術的運用
武術類運動中常見的運動損傷及預防
第八章 民族民間傳統(tǒng)體育活動
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民族民間傳統(tǒng)體育活動基本技戰(zhàn)術的運用
民族民間傳統(tǒng)體育活動中常見的運動損傷及預防
第九章 健康知識
拒絕毒品
艾滋病及預防
乙型腦炎、肺結核、肺炎及預防
不濫用鎮(zhèn)靜、催眠等成癮性藥物
果斷的決策能力
第十章 科學鍛煉基本知識
科學鍛煉的意義
科學鍛煉的方法
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- 《八六子·掃芳林》
- 《鎖窗寒(春寒)》
- 《掃花游(前題)》
- 《高陽臺·和周草窗寄越中諸友韻》
- 《慶宮春(水仙花)》
- 《三姝媚(次周公謹故京送別韻)》
- 《一萼紅(前題)》
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- 《瀟湘神》
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- 《蝶戀花(元旦)》
- 《朝中措(戲贈東鄰劉生再娶板橋謝女)》
- 《菩薩蠻(戲菱生)》
- 《念奴嬌(餞朱滄洲)》
- 《賀新郎(用張小山韻賀小山納婦)》
- 《水調(diào)歌頭(壽梁多竹八十)》
- 《沁園春(歸田作)》
- 《蘇幕遮(錢塘避暑憶舊用美成韻)》
- 《宴清都(舟中思家用美成韻)》
- 《齊天樂(舟中和花翁韻答自村同年)》
- 《秦樓月》
- 〖孤獨〗 “斜髻嬌娥夜臥遲,梨花風靜鳥棲枝!
- 〖孤獨〗 “月既不解飲,影徒隨我身!
- 〖孤獨〗 “花開不并百花叢,獨立疏籬趣未窮!
- 〖孤獨〗 “親朋無一字,老病有孤舟!
- 〖孤獨〗 “獨睡起來情悄悄,寄愁何處好。”
- 〖孤獨〗 “無聊成獨臥,彈指韶光過。”
- 〖孤獨〗 “睡起莞然成獨笑,數(shù)聲漁笛在滄浪。”
- 〖孤獨〗 “遠去不逢青海馬,力窮難拔蜀山蛇!
- 〖孤獨〗 “去來江口守空船,繞船月明江水寒。”
- 〖孤獨〗 “客心已百念,孤游重千里!
- 〖孤獨〗 “夜雨滴空階,孤館夢回,情緒蕭索!
- 〖孤獨〗 “殘燈明滅枕頭欹,諳盡孤眠滋味!
- 〖孤獨〗 “時見幽人獨往來,縹緲孤鴻影!
- 〖孤獨〗 “萬里悲秋常作客,百年多病獨登臺!
- 〖孤獨〗 “楊柳風柔,海棠月淡,獨自倚闌時!
- 〖孤獨〗 “最無端處,總把良宵,只恁孤眠卻。”
- 〖孤獨〗 “倚闌凝望,獨立漁翁滿江雪。”
- 〖孤獨〗 “晚來天,空悄然,孤眠,枕檀云髻偏!
- 〖孤獨〗 “欲箋心事,獨語斜闌!
- 〖孤獨〗 “絕頂茅庵里,老衲正孤吟!
- 〖孤獨〗 “知君獨坐青軒下,此時結念同所懷。”
- 〖孤獨〗 “獨立雕欄,誰憐枉度華年!
- 〖孤獨〗 “水墨畫疏窗,孤影淡瀟湘!
- 〖孤獨〗 “甚獨抱清高,頓成凄楚!
- 〖孤獨〗 “語來江色暮,獨自下寒煙!
- 〖孤獨〗 “頑老情懷,都無歡事,良宵愛幽獨!
- 〖孤獨〗 “午枕夢初殘,高樓上,獨憑闌干!
- 〖孤獨〗 “倚篷窗無寐,引杯孤酌!
- 〖孤獨〗 “紫塞門孤,金河月冷,恨誰訴?”
- 〖孤獨〗 “黃昏獨倚朱闌。西南新月眉彎。”