《望江南》

宋代·陳楠

形秀日，七轉(zhuǎn)任飛騰。幽靜深巖圖宴坐，息無(wú)來(lái)往氣堅(jiān)凝。卻粒著其能。
生成火，返本氣澄清。九候浴時(shí)開地戶，月中取火日求冰。五內(nèi)換重新。

---

陳楠(chén nán)
　　陳楠（公元？----1213）字南木，號(hào)翠虛子、又號(hào)陳泥丸。（常以土摻合符水，捏成小丸為人治病，故世號(hào)陳泥丸。）金丹派南宗徒裔尊為“南五祖”之一。南宋高道，惠州博羅（今屬?gòu)V東省惠州市惠城區(qū)小金口）人，以箍桶為業(yè)。自云“道光禪師薛紫賢，付我歸根復(fù)命篇”。從毗陵禪師薛道光學(xué)習(xí)太乙刀圭金丹法訣，后又得景霄大雷瑯書于黎姆山神人（陳泥丸曾醉酒自言是雷部辛判官弟子，應(yīng)從雷部判官辛漢臣處授得雷法），遂入道。金丹派前幾代傳人皆專主內(nèi)丹修煉，至陳楠時(shí)兼行雷法，被紫陰派創(chuàng)始人白玉蟾曾師事陳楠，學(xué)內(nèi)丹及雷法，并隨之云游各地。宋徽宗政和年間擢舉道錄院事，后歸隱羅浮山。不數(shù)年，定居長(zhǎng)沙，開創(chuàng)南宗“清修派”。為南宗第四代傳人，“南五祖”之四。四祖陳楠達(dá)到160歲以上。