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第一章 生命在于運動
一 參與體育活動的基本原則
二 判定適宜運動量的基本方法
三 課余活動
第二章 傳染病預(yù)防與體育鍛煉
一 掌握衛(wèi)生防病知識,科學(xué)預(yù)防傳染病
二 練一練體能
三 課余活動
第三章 體育促進心理健康與社會適應(yīng)
一 團結(jié)協(xié)作,實現(xiàn)集體的共同目標
二 堅守體育道德,遵守社會公德,融入社會
三 課余活動
第四章 田徑
一 認認真真學(xué)幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第五章 足球
一 快快樂樂玩一玩
二 認認真真學(xué)幾招
三 當一回綠茵“法官
四 課余活動
第六章 籃球
一 認認真真學(xué)幾招
二 輕輕松松練一練
三 裁判小天地
四 課余活動
第七章 羽毛球
一 認認真真學(xué)幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第八章 體操
一 扎扎實實打基礎(chǔ)
二 輕輕松松演與練
三 課余活動
第九章 游泳
一 快快樂樂學(xué)打腿
二 輕輕松松練劃臂
三 認認真真做配合
四 課余活動
第十章 花鍵
一 認認真真學(xué)幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第十一章 走進奧林匹克
一 奧林匹克運動的起源
二 奧林匹克運動會的發(fā)展
三 奧林匹克精神
四 中國成功舉辦第29屆奧運會
五 課余活動
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- 《驀山溪》
- 《沁園春(自壽)》
- 《八聲甘州(吳編修解任)》
- 《步蟾宮(妻壽夫)》
- 《木蘭花慢(八月初四)》
- 《水調(diào)歌頭(括坡詩)》
- 《清平樂(壽伯母)》
- 《鷓鴣天(子壽母)》
- 《沁園春(壽竹林亭長)》
- 《沁園春(慶寧鄉(xiāng)令)》
- 《滿江紅(壽太守趙司直)》
- 《南歌子》
- 《卜算子(夢中作)》
- 《戀繡衾》
- 《采桑子(春夜)》
- 《秋蕊香(用清真韻)》
- 《阮郎歸》
- 《憶舊游(題南樓)》
- 《滿江紅(風前斷笛平韻)》
- 《鎖窗寒(簾下)》
- 《小樓連苑(梅)》
- 《如夢令》
- 《念奴嬌(瑞香)》
- 《點絳唇(書事)》
- 《虞美人(春殘念遠)》
- 《水龍吟(青絲木香)》
- 《點絳唇(記夢)》
- 《瑣窗寒》
- 《齊天樂(題滕王閣)》
- 《滿江紅(歸自湖南題富春館)》
- 〖懷古〗 “鄂王墳上草離離,秋日荒涼石獸危!
- 〖懷古〗 “想牧之、千載尚神游,空山冷!
- 〖懷古〗 “潭州官舍暮樓空,今古無端入望中。”
- 〖懷古〗 “宣和舊日,臨安南渡,芳景猶自如故!
- 〖懷古〗 “山河風景元無異,城郭人民半已非!
- 〖懷古〗 “玉樹歌殘猶有曲,錦帆歸去已無家。”
- 〖懷古〗 “池臺竹樹三畝馀,至今人道江家宅!
- 〖懷古〗 “朝陽不再盛,白日忽西幽。”
- 〖懷古〗 “翠華想像空山里,玉殿虛無野寺中!
- 〖懷古〗 “遺廟丹青落,空山草木長!
- 〖懷古〗 “廣陵城里昔繁華,煬帝行宮接紫霞!
- 〖懷古〗 “憶昨車聲寒易水,今朝,慷慨還過豫讓橋。”
- 〖懷古〗 “虎踞龍蟠何處是,只有興亡滿目。”
- 〖懷古〗 “徒把金戈挽落暉,南冠無奈北風吹!
- 〖懷古〗 “斷崖蒼蘚對立久,凍雨為洗前朝悲!
- 〖懷古〗 “禹廟空山里,秋風落日斜!
- 〖懷古〗 “昔在零陵厭,神器若無依!
- 〖懷古〗 “十日雨絲風片里,濃春艷景似殘秋!
- 〖懷古〗 “武帝宮中人去盡,年年春色為誰來!
- 〖懷古〗 “憶昔霍將軍,連年此征討!
- 〖懷古〗 “常山臨代郡,亭障繞黃河!
- 〖懷古〗 “細腰爭舞君沉醉,白日秦兵天下來!
- 〖懷古〗 “鐘山抱金陵,霸氣昔騰發(fā)!
- 〖懷古〗 “千古興亡多少事?悠悠!
- 〖懷古〗 “念往昔,繁華競逐,嘆門外樓頭,悲恨相續(xù)!
- 〖懷古〗 “舉目山河異,偏傷周顗情!
- 〖懷古〗 “三百年間同曉夢,鐘山何處有龍盤。”
- 〖懷古〗 “埋沒錢塘歌吹里,當年卻是皇都!
- 〖懷古〗 “漢臣曾此作縲囚,茹血衣毛十九秋!
- 〖愛國〗 “風蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不復(fù)還!