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緒論——體育與健康課程教學(xué)指導(dǎo)
第一章 運(yùn)動(dòng)參與
第一節(jié) 學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)進(jìn)行積極性休息
第二節(jié) 感受多種體育活動(dòng)和比賽的樂(lè)趣
第二章 運(yùn)動(dòng)技能
第一節(jié) 基本的身體活動(dòng)方法和游戲
第二節(jié) 球類活動(dòng)
第三節(jié) 體操類活動(dòng)
第四節(jié) 游泳類活動(dòng)
第五節(jié) 冰雪類活動(dòng)
第六節(jié) 武術(shù)類活動(dòng)
第七節(jié) 其他民族民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)
第八節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷及常見(jiàn)意外傷害的預(yù)防與簡(jiǎn)易處理方法
第三章 身體健康
第一節(jié) 基本保健知識(shí)和方法
第二節(jié) 保持良好的身體姿態(tài)
第三節(jié) 發(fā)展靈敏性、力量、速度和心肺耐力
第四章 心理健康與社會(huì)適應(yīng)
第一節(jié) 內(nèi)容的補(bǔ)充與深化
第二節(jié) 教學(xué)建議
參考文獻(xiàn)
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- 《早行》
- 《題終南山僧堂》
- 《雞冠花》
- 《放鷓鴣》
- 《河湟》
- 《行次》
- 《秋蝶二首》
- 《夏日宿靈巖寺宗公院》
- 《吳門再逢方干處士》
- 《途中寄友人》
- 《河上逢友人》
- 《竹》
- 《過(guò)王濬墓》
- 《公子行》
- 《落第東歸》
- 《長(zhǎng)安秋夜》
- 《憶夏口》
- 《送沈先輩歸送上嘉禮（一作送沈光及第后東歸兼赴嘉禮）》
- 《寄右省王諫議》
- 《得宣州竇尚書(shū)書(shū)因投寄二首》
- 《送章碣赴舉》
- 《雒城作》
- 《西京崇德里居》
- 《牡丹花》
- 《曲江春感（一題作歸五湖）》
- 《淮南送李司空朝覲》
- 《上鄂州韋尚書(shū)》
- 《金陵夜泊》
- 《春日獨(dú)游禪智寺》
- 《自湘川東下立春泊夏口阻風(fēng)登孫權(quán)城》
- 〖寫(xiě)花〗 “閑庭曲檻無(wú)余雪，流水空山有落霞�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “江南無(wú)所有，聊贈(zèng)一枝春�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “來(lái)日綺窗前，寒梅著花未？”
- 〖寫(xiě)花〗 “山邊幽谷水邊村，曾被疏花斷客魂�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “風(fēng)光人不覺(jué)，已著后園梅。”
- 〖寫(xiě)花〗 “寒梅最堪恨，常作去年花�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “柳垂江上影，梅謝雪中枝�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “天涯也有江南信，梅破知春近�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “應(yīng)酬都不暇，一嶺是梅花。”
- 〖寫(xiě)花〗 “剩水殘山無(wú)態(tài)度，被疏梅料理成風(fēng)月�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “已是黃昏獨(dú)自愁，更著風(fēng)和雨。”
- 〖寫(xiě)花〗 “疏影橫斜水清淺，暗香浮動(dòng)月黃昏�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “野梅燒不盡，時(shí)見(jiàn)兩三花�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “桃之夭夭，灼灼其華。”
- 〖寫(xiě)花〗 “洛陽(yáng)城東桃李花，飛來(lái)飛去落誰(shuí)家？”
- 〖寫(xiě)花〗 “雨中草色綠堪染，水上桃花紅欲燃�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “桃紅復(fù)含宿雨，柳綠更帶朝煙�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “桃花一簇開(kāi)無(wú)主，可愛(ài)深紅愛(ài)淺紅�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “癲狂柳絮隨風(fēng)舞，輕薄桃花逐水流�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “桃蹊李徑年雖故，梔子紅椒艷復(fù)殊。”
- 〖寫(xiě)花〗 “草色青青柳色黃，桃花歷亂李花香�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “況是青春日將暮，桃花亂落如紅雨。”
- 〖寫(xiě)花〗 “野桃含笑竹籬短，溪柳自搖沙水清�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “一番桃李花開(kāi)盡，惟有青青草色齊�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “東風(fēng)著意，先上小桃枝�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “夾岸桃花蘸水開(kāi)�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “柳葉亂飄千尺雨，桃花斜帶一路煙�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “天上碧桃和露種，日邊紅杏倚云栽。”
- 〖寫(xiě)花〗 “碧桃天上栽和露，不是凡花數(shù)�！�
- 〖寫(xiě)花〗 “亂點(diǎn)碎紅山杏發(fā)，平鋪新綠水蘋(píng)生�！�
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